01 · PLANEAMENTO
Época inteira desenhada
Macrociclo, microciclo semanal, mesociclos de ginásio, calendário de jogos e biblioteca de microdoses por grupo individual, resumo semanal e daily load. Tudo editável em Excel, fácil de partilhar com o treinador principal ou com a direção.
02 · APP DE JOGO
Registo ao vivo, uma mão
Tempo total e tempo da estadia atual em campo por jogador, golos e assistências, perdas e recuperações com autor, transições, remates por resultado, exclusões e faltas. Alertas de rotação em tempo real, historial de quintetos e respetivo saldo, xG estimado e relatórios no fim do jogo.
03 · WELLNESS
Carga e disponibilidade
Questionário pós-treino e pré-jogo, RPE no fim do jogo, carga sRPE, ACWR e semáforo de disponibilidade por atleta comparado consigo mesmo. Histórico de toda a época e exportação pronta a colar na tua folha de Daily Load.